Собирательный образ о том, к чему приводит когда люди игнорируют сигналы своего тела (по мотивам повторяющихся тем запросов).
Обращается клиент с проблемой пусть будет бессонницы. Начинаю задавать вопросы о том, что беспокоит и в ответ слышу, что в целом всё хорошо, проблем никаких нет, вот только бессонница…
Ок, копаем глубже и обнаруживается, что ну да, есть стресс на работе, ну а у кого мол его нет? Ну да, в семье ссоры, а разве бывает без них? Да, дети не хотят учиться, приходится разбираться ещё и с их проблемами. Да, денег не хватает и хотелось бы больше. Ну конечно, жизнь пошла не так как хотелось, а как добиться другого? И так далее.
По итогу вырисовывается картина, что почти во всех важных областях жизни есть какие-то проблемы или вопросы, но так как это «как у всех», то воспринимается это якобы как норма и упорно делается вид, что это не проблема.
В итоге, когда начинает ныть желудок – выпили таблеточку и забыли. Разболелась голова – таблеточку и ничего и не было. Понос – ну денёк диеты и вообще никаких проблем. И так раз за разом люди игнорируют сигналы своего тела, которые говорят, что проблема есть. И чем чаще тело говорит об этом, тем большую дозу таблеток мы глотаем, лишь бы оно не беспокоило. А то, что это сигналы о проблеме – игнорируем.
А потом наступает момент, когда таблетка не помогает, бабушкины припарки вообще ни о чём, а тело перестаёт подчиняться и его уже никак не заткнуть.
Что же делать? — Начать слушать себя.
И да, когда начинаешь слушать себя, то становится страшно, ведь видишь до какой степени тело уже запущено и что если начинать всё это разгребать, то работы будет много.
Я знаю одно, что если продолжать делать вид, что проблемы нет и дальше игнорировать сигналы тела, то она станет ещё больше и ещё через несколько лет, когда жить с ней станет невыносимо, добиться результата станет ещё сложнее. Зато появится больше мотивации! Всем здоровья!
Автор публикации
Обо мне:
https://glubina.space/eva-nesvitskaya/
