Пример из практики.
Обратилась девушка с проблемой невозможности заниматься любимым делом регулярно.
Выяснилось, что это дело — всей её жизни. Интерес огромный, но занятие требует колоссальной концентрации, на которую сил хватает далеко не каждый день.
«Когда я сажусь и ничего не выходит — это словно предательство самой себя. Кажется, если бы я просто заставляла себя работать ежедневно хотя бы по 2 часа, уже давно бы стала мастером»
Далеко не каждый раз, когда она садилась за работу, результат соответствовал ожиданиям. Из-за постоянных «неудач» нарастало чувство: «Я ничего не могу!» Ей казалось, что больше усилий — и всё получится, но приложить эти усилия она не могла.
Через 2 недели после первого сеанса по осознанию причин выяснилось:
каждый провал подпитывал страх неудачи. Со временем он разросся до такой степени, что появилась мысль: «Если я буду посвящать делу несколько часов в день, а результата не будет, разочарование станет настолько сильным, что придётся бросить».
Механизм тупика:
1️⃣ Неудачная попытка ➡️ «Я бездарь!»
2️⃣ Страх повторения ➡️ избегание работы
3️⃣ Пропуски ➡️ усиление чувства вины
4️⃣ Давление «должна творить!» ➡️ новый срыв
Переломный момент случился, когда мы обнаружили её скрытое убеждение: «Если после года ежедневной работы я не стану мастером — значит, зря тратила время«. Именно этот перфекционизм блокировал процесс.
После сеанса, в ходе которого она:
✔️ Перестала считать «неудачные» дни провалом,
✔️ Фиксировала ЛЮБОЙ подход к работе как успех,
✔️ Разрешила себе «плохие» творческие дни,
работа пошла быстрее, успехи стали заметнее, появилось несколько платных клиентов.
После нескольких сессий девушка призналась: до этого она обращалась к психологам, но их слова не дали и тени того понимания, которое она обрела САМА во время энергетического сеанса с потоками Сол-Райн. Этот метод помог не просто осознать, а буквально ПЕРЕЖИТЬ это прозрение на уровне тела. Как она сказала: «После сеанса ушла та каменная тяжесть в груди, которая мешала дышать, когда подходила к рабочему месту«.
‼️ ВЫВОД:
Этот случай показывает нам, что часто проблема не в лени, а в «самотирании».
Когда мы заменяем «я обязана гениально творить каждый день» на «я имею право на пробные черновики», ненавистное вдруг становится естественным.
Автор публикации
Обо мне:
https://glubina.space/eva-nesvitskaya/
