Медитация «Обретение внутренней силы»

Медитация «Обретение внутренней силы»

Обратился человек с запросом «Меня всё время унижают. На работе заставляют делать больше, чем положено».

Представьте себе шар – это работа. Какой он? Цвет, размер, форма?

Теперь представьте второй шар – это вы. Рассмотрите, чем эти 2 шара отличаются? Возможно, второй шар сильно меньше первого? Как эти 2 шара взаимодействуют друг с другом? Просто рассмотрите текущую ситуацию.

Теперь сосредоточьтесь только на втором шаре – вашем. Представьте, что с неба появляется луч света и входит в этот шар. Он начинает наполнять его. Наблюдайте что происходит. Как меняется объём, цвет, плотность? Меняетесь ли вы внутри вместе в шаром?

Когда почувствуете, что достаточно, то посмотрите на шар со стороны, как он изменился внешне, как ощущения от него теперь? А теперь посмотрите ещё шире. А где тот первый шар (работа)? Как они теперь по отношению друг к другу? Какие пропорции? Какие ощущения от них?

А теперь подумайте почему вам нужно было получить дополнительную энергию, но вы не позволяли себе этого? Сейчас чувствуете наполненность и силу, для этого вам понадобилось 15 минут посидеть в медитации, что мешало раньше? Есть ли в поле что-то ещё, что не давало вам получить эту возможность? Что это? Какой-то другой, третий шар? Или ограничения? Страхи? В каком виде они предстают перед вами?

Сейчас ваш шар – большой и наполненный. Достаточно ли этого, чтобы справиться и с другими шарами? Нужно ли ещё получить энергии? Если да, то возьмите, наполните свой шар ещё и ещё, пока не будет достаточно.

https://glubina.space/meditaciya-obretenie-vnutrennej-sily/
0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Eva Несвитская

126
В целительских практиках для меня открылось более целостное видение человека и процессов, которые в нем происходят.
Комментарии: 71Публикации: 92Регистрация: 02-12-2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

СВЕЖИЕ ЗАПИСИ:

Свежие записи
Групповые занятия
Авторизация
*
*
Регистрация
Внимание! Для логина допустимы только латинские символы.
*
*
*
*
Генерация пароля