Свой блог начну с рассказа, о моем пути к осознанности.
О процессе, что уложился сроком в личный год и стал «отчетно-показательным» периодом.
Про результаты этих трудов, которые проявились. О том, что они (результаты) могут быть видны не сразу и как не разочароваться, продолжая выбранное движение.
Про сложности, про одиночество в пути, который можно назвать единичным и не всегда понятным, даже самому близкому окружению.
О личных победах и итогах. О чувствах и эмоциях. О боли и протесте…
Обо всем, что познала и чем уже могу и хочу делиться.
В этой теме, я обращу внимание на основные моменты, что увиделись важными и привели к результатам.
Начало процесса пришлось на весенний карантин 2020. В силу обстоятельств, он у меня был одиночный. Справившись с переживаниями, стала искать плюсы положения. Стало ясно, что создались хорошие условия для саморазвития.
И тогда, был сделан первый шаг:
Многое начало структурироваться, разрозненные знания стали собираться в систему.
Были и открытия. Например, о внутренних субличностях. Оказалось, что они все во мне и каждый со своей потребностью. И это все — я. А до того, периодически задавалась вопросами, чувствуя внутри себя «конфликт противоположностей».
Новые знания стали открывать невидимые до сих пор грани.
Так, я познакомилась со своим внутренним адвокатом. Судью и критика слышала всю свою жизнь, а о том, что имею право на защиту — мысль не приходила…
Со временем, персонажей становилось все больше) Это моя любимая тема, о ней точно хочется рассказать подробнее)
Вся тема саморегуляции, в целом, значимый и необходимый процесс.
Я ее вижу как первый шаг, без которого нет следующего. Потому что, с шумами в голове, эмоциональными качелями и другими прыгалками — мало что пройдешь, тяжелый багаж. Мыслемешалка, автоматические программы, привычки… все прекрасно работает, когда этого не замечаешь. Сквозь такой барьер пробиться сложно. В том числе, и тонкому…
Слышать себя я начала лучше и отчетливее, со вторым шагом:
Личное время.
Очень хочу отметить этот момент. О пользе «времени для себя» — слышала. До дела не доходило. Кажется действительно сложным — выделить себе место, время.. ведь первоочередные задачи те, где «надо, должна.»
А если так:
«я что, не достойна в своей жизни одного часа в день?? На свои потребности, на разговор с собой и своим внутренним миром…нет?..»
Именно, в периоды личного времени, начали происходить чудеса. Первые и последующие контакты с ВЯ. Ответы на вопросы — четче, быстрее. Практика саморегуляции.
Теперь, как только улавливала эмоциональную и прочую нестабильность — «уходила» разбираться с чувствами. Результаты говорили сами за себя — 10-15 мин осознанного уже разговора с собой и… есть ответ. Нашла! Где, откуда пошли те чувства, что выбили сейчас. Сильно облегчает понимание себя, что происходит и что с этим делать.
Раньше я могла пойти на поводу таких внезапный эмоций и раздуть до огромного шара. Как понимаете, выходы из этого отнимали много сил, энергии, хорошего настроения… Теперь, они быстрые и щадящие.
Параллельно, все это время, я с интересом наблюдала за развитием, которым Антон делится в группе «За гранью».
Информация укладывалась гармонично, благодаря четкому и последовательному описанию. Даже если она разрывала собственные шаблоны и представления. На все интересующие или волнующие вопросы — исчерпывающие ответы. Создалась еще одна плодотворная почва — интерес к тонкому разрастался.
Это сподвигло к следующему шагу:
Личные консультации у Антона.
Начинались они по запросам, что волновали меня на физическом уровне. После сеанса я получала обратную связь, которая открывала возможную причину и направление для исследования себя.
Так, на одном из сеансов, обратилась с вопросом что беспокоил в области грудного отдела спины (физически).
Узнала, что это — место «крепления» с ВЯ. И даже, что он… ищет со мной контакта в этой жизни. Открытие потрясло! При всем интересе, видение о себе было больше как о зрителе. А тут — у меня тоже может получиться контактировать с тонким? Как интересно!
И следующим шагом стало:
Обращение к Антону, в качестве контактера.
Он стал нашим переводчиком и наставником в некотором смысле. Или, как назвать связного между глухонемыми, не видящими друг друга)
Тема о ВЯ — самая трепетная и чувственная…
Ее будто хочется накрыть теплым, уютным платочком и никому не показывать…
И в то же время, о ней хочется говорить, говорить и говорить.
На это я уделю отдельные темы.
Каковы результаты каждого из шагов и чему я научилась (или нет)) — так же вынесу в темы, которые заинтересуют больше всего.
В конце февраля этого года, у Антона создалась группа для тех, кому интересна работа с тонким. Участие в ней — стало следующим шагом.
Схема взаимодействия, примерно как и в личных встречах: запрос, обратная связь, разбор не понятных моментов. Далее, собственная переработка и свои ответы, находки.
Разница в том, что самостоятельности «приходится» проявлять больше. Это организует, ускоряет результаты.
Важный момент, который вынесла и после которого пошел серьезный положительный сдвиг в процессе: понимание своих шагов. Куда идешь? — в первую очередь. А потом, ступени и их последовательность в направлении.
Я это назвала: «как получить навигацию и ехать по освещенному пути, вместо блуждания по темному лесу без опознавателей».
Еще один нюанс отметила для себя в групповой работе: «общность».
В какой-то миг, пришло ощущение, которого не было до сих пор — я в едином процессе. И очень теплые чувства от этого осознания.
Когда курс в 10 встреч закончился, я продолжила со вторым потоком.
Первая его встреча пришлась именно на день моего рождения.
Запрос был уже осознанный. О сложности в самовыражении, искала причины.
Все как обычно, после сессий. А через несколько часов — «чудо». Для меня это выглядело именно так и происходило следующим образом:
Личное время с переработкой услышанного из обратной связи.
Медитация, в которой я увидела образ своего нового рождения. А за ним — свое место в этом мире, которое ищу по сути на протяжении всей жизни.
Эта история так же заслуживает отдельного описания и имеет для меня очень большое значение. Яркий и показательный момент, который придал силы и подтвердил, что направление пути верное.
Что сейчас, после подведения результатов на определённом этапе?
Всё те же шаги. Дальше. С такими же вопросами, только уже по следующей петле спирали.
Что дали мне эти первые шаги?
Основу. Понимание. Направление движения. Навыки, которые уже со мной. Уверенность, что не брошу и не сверну уже с этого пути. Видение своего места в жизни, в мире, планы и цели. И даже, мотивацию жить — нашла свой интерес. Трудности следующих шагов — не пугают. Когда есть направление, все остальное — процесс. Когда знаешь куда идёшь и хочешь этого — дойдёшь. Для себя решила, что буду удовлетворена на любой станции, до которой успею дойти в этой жизни.
В виде послесловия и просьбы.
Сегодня, я все еще преодолеваю сложности самовыражения. Написать этот пост, как и последующие — пока не просто. Навыков практически нет. Зато, есть огромное желание передавать накопленный опыт, знания. Помогать тем, кто делает первые шаги, сталкивается с вопросами и не знает где искать ответы.
Со своей стороны, прошу помочь ответами в данном случае — мне.
По тексту:
Как читается, воспринимается? Чего не хватает? Чего много, лишнее. Что не связно, не понятно. Ну и все, что можете добавить от себя.
В чем сложности: начинаю рассказывать о том, что принесло больше эмоций и тогда, это становится несвязным, начинаю тонуть. Стараюсь убрать эмоции и оставить факты — может получиться холодно (не в моем стиле) и не все понятно. Очень хочется найти середину. Ещё, очень хочется научиться описывать чувства. Для этого их надо понимать. А этому мне ещё тоже приходится учиться. Процесс, ничего не поделаешь…
И, вопросы по теме: о чем интересно было бы услышать более развёрнуто?
Контакты с ВЯ. Саморегуляция и личное время. Медитация — «что ты за зверь такой»?? «(долго не понимала, с какой стороны подойти). Групповые, личные консультации по работе с тонким. Как запросы с физического уровня, переплетаются с тонким и жизненными задачами? Что ещё интересно, не учла.
Автор публикации
8 комментариев
Обратная связь: читать было удобно, текст четко структурирован. На мой взгляд, лишнего нет. По-моему, баланс эмоций и фактов вы выдержали. Про платочек, кстати, откликнулось, так прямо и увидела ажурный платочек из козьего пуха 🙂 (и это при том, что с образным мышлением мне, мягко говоря, сложновато).
Более развернуто мне было бы интересно услышать о вашем контакте с ВЯ. У меня самой выход на меня ВЯ (так чтобы я сообразила, что именно происходит) получился в процессе наработки по космоэнергетике. Два с лишним месяца по полтора часа в день максимального сосредоточения на ощущениях (чтобы почувствовать энергию) – и до меня под конец дошло относительно одной реакции тела, что вот это вот — от ВЯ идет. И про медитации интересно, с чего вы начинали и что сейчас практикуете.
Я очень рада, что вы написали здесь о себе 🙂
Тамара, здравствуйте 🙂
Спасибо за текст — было интересно читать. С точки зрения формы — не вижу никаких проблем.
Что касается «И, вопросы по теме: о чем интересно было бы услышать более развёрнуто?
Контакты с ВЯ. Саморегуляция и личное время. Медитация — «что ты за зверь такой»?? «(долго не понимала, с какой стороны подойти).» — ВСЕ эти темы мне лично интересны, так как я нахожусь в начальной или, возможно, в отрицательной точке — поэтому мне, несомненно, всё это будет полезно.
Еще раз благодарю за текст.
Лилия, спасибо!
Вы подчеркнули важные для меня моменты.
Контакты с ВЯ… да, трепетные чувства. Даже только ради того, чтобы об этом говорить, мне хочется научиться выражать свои чувства. Они… они особенные…
1,5 часа концентрации… серьёзно! Отсюда и результаты.
Я пока далека от этого( 2-3 вдоха выдоха — все, дальше слетаю. Возвращаюсь, да, но на столько же. Пока это для меня сильно мучительный процесс, тяжело дается(
И, о ВЯ здесь — похоже, мы договорились, он подстроился под этот ритм. И успевает сказать о важном, вот в этот короткий период. А я потом перевариваю. Такая сейчас схема взаимодействия) Я, к сожалению, оставляю ему очень мало возможности для контакта. Первые шаги, о которых рассказала, они — действительно первые. Со всеми вопросами работа продолжается. Например, я почему-то до сих пор бегаю от контактов с ВЯ, при огромном желании их наладить. Не добралась ещё до этого расследования — почему? Пока вот «короткими перебежками, когда припрет». А хочется сильно глубже.
Я верно услышала, что вы телесно ощущаете контакт с ВЯ?
Насколько плотная ваша связь? Есть вопросы, по которым вы общаетесь не из этой жизни? т. е., о том, что вы не можете знать сами?
О концентрации по полтора часа: я нарабатывала три канала одновременно, поэтому столько времени нужно было; вряд ли концентрация была такой уж сильной, но я выкладывалась полностью.
Насчет контакта: я воспринимаю ответы ВЯ через тело. Выработалась система знаков «да/нет/немного». Поэтому я задаю вопросы так, чтобы ответы на них могли быть именно такими. Вопросы мои касаются в основном работы с энергией, в этом ВЯ помогает мне очень сильно. Еще ВЯ может привлечь мое внимание (тоже через тело), и тогда через ряд вопросов (предполагающих ответы «да/нет») я выхожу на то, что именно ВЯ до меня хочет донести. Обычно это тоже касается обучения и работы с энергией. Несколько раз спрашивала об отношении ВЯ к прошлым событиям моей жизни. А о прошлом ВЯ я спрашивала три раза, но именно в связи с давними эпизодами своей жизни (я допускала, что в тех моих конкретных реакциях и поступках отразился опыт ВЯ). А так-то общение в основном идет по текущим вопросам обучения и работы.
Да, у вас уже серьезная связь с ВЯ. Как интересно — работать вместе с энергиями…
Валерия, спасибо! И, здравствуйте!!!)
Мне хочется сказать о главном — вы уже давно не в отрицательной стадии. Она у вас сейчас такая: «я уже в процессе, только ещё этого не осознаю, не веря в себя…» Это то, что чувствуется мною со стороны, но пока не видно вам 🙂
Присоединяйтесь! Вам понравится) Не сразу. Будет сложно. Это нормально. Мы, вставая на этот путь, практически разворачивпем реки вспять. Пусть поддержкой для вас, в сложные моменты, служит вот это понимание: в старом ещё сложнее! а эти сложности, они все конструктивные и ведут к поразителтным результатам. Открывается новый мир. Он сначала обнажает твои самые слабые места и это болезненно. Пройдёт, не страшно. Это лишь для того, чтобы вскрыть затем — лучшие, самые сильные!
В прежний, не захочется возвращаться уже самой.
Понимаю, что у вас будут возникать вопросы в процессе. С радостью поделюсь всем, что принесёт пользу.
Спасибо ещё раз, за отзыв.
Тамара, очень интересно! Деликатно и трепетно ? Делитесь, пожалуйста, и дальше!
Анна, спасибо огромное! Слышу поддержку! 🙂
У меня сейчас все процессы полетели с огромной скоростью. Еле успеваю усваивать, не то чтобы описать)) Уже «чешется» делиться открытиями, рассказывать, показывать…
Воспитываю себя, уговариваю что всему свое время, потерпи..
Спасибо, ещё раз! С радостью поделюсь всем, что может быть интересно, полезно.